「咦?你有頭皮屑?」常在電視上看到許多的廣告….
如果你有惱人的頭皮屑,被發現時ㄧ定會想「當時,真糗:~~天啊!」
頭皮屑的產生可不只是糗而已,不但有礙觀瞻,
自己的心情也不好,還有可能是一種疾病唷。 那麼,頭皮屑是從何而來的呢?
letshair西門店的vita告訴你唷!
頭皮屑的產生主要有兩方面:
一、頭皮經細胞分裂後老化的角質剝落
二、是頭皮皮脂的分解氧化物 體內赫爾蒙失調,以及自律神經失調而產生精神緊張,
還有吃太油、太甜、太鹹口味的食物,都會增加頭皮屑。
而在外在因素方面,例如使用保養品的不適當、化學物質刺激、過度清洗,以及頭皮不潔,
增加頭皮屑。 那麼,要如何治療頭皮屑呢?
vita介紹下述的幾種方法給您作參考:
一、 注重飲食與生活習慣: 避免吃刺激性的東西,注意睡眠,並常保持精神愉 快。
雖然這些都是老生常談,卻是保養的基礎。並且多攝取各種礦物質與維他命A、B2、B6等,
幫助表皮組織的新陳代謝。
二、 注重洗髮: 選擇適合自己的髮性的洗髮精很重要,但盡量避免多效合一的產品。
因為過多的化學物質會引起頭皮其他的反應與過多的負擔。
選擇質地溫和、較天然的清潔用品,比較能保護頭皮。
三、 頭皮的殺菌: 清潔頭皮的環境,使得細菌無法滋生繁殖,就能避免頭皮皮脂 分解時由細菌造成的生成物。
您所熟悉的去頭皮屑洗髮精,就是這個道理。但是由於很多這類洗髮精具有藥效,
最好遵照說明指示使用。最好不要長期使用,以免產生抗藥性。
四、 保養頭皮: 頭皮是一頭漂亮頭髮的根源。如果頭皮有問題,您再漂亮的頭髮,也會很容易因為病變而脫落。
所以定期保養頭皮是很重要的。也可以使用蒸氣或熱烘,使頭皮毛孔擴張,
促進汗與皮脂累積物排出,並可降低皮脂黏度。
如果以上方法對您都沒有幫助,請迅速就醫,以避免惡化,產生脫髮症等病變。
另外,精油也是防止頭皮屑的好工具。
甜橙精油可以用來防止頭皮屑,並滋潤乾燥頭皮 (適合乾性-頭皮屑過多者);
佛手柑精油則可以調理頭皮出油,清除過多的油脂 (適合出油性-頭皮屑過多者),
茶樹精油擁有天然的殺菌功能。
不過請務必確定是否為百分之百天然純植物精油,具有農產品進口證明。
以農產品進口之精油,才建議使用於頭皮上,千萬不要拿夜市販賣或是來源不明的精油往自己頭上塗唷,
安全比較重要啦!
vita提醒您,多採用天然成分的清潔用品或以日常生活中改善,
這樣的保養方式會比塗塗抹抹、使用藥用產品來的好唷!
建議精油品牌:加拿大伊聖詩百貨專櫃品
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